Penso que muito disso vem da crença de que a gente precisa ser produtivo até nas férias. Quando só existir e descansar e não fazer nada também pode ser um ótimo jeito de viver esses dias. A gente desaprendeu completamente a sentir tédio. (Digo a gente pq me incluo nessa haha). Talvez o maior desafio seja colocar pequenos momentos de prazer na rotina comum pra não sentir que tudo que a gente mais ama fazer só rola nas férias. Aí, talvez, a gente sentiria menos culpa em só existir quando estivesse, de fato, de férias.
A quantidade de informações que temos jogadas no nosso cérebro o tempo todo nos fez "desaprender" a sentir tédio. As vezes se desligar e só ficar vendo uma série que você não precisa pensar, já viu 4 vezes e sabe todas as falas vai te deixar mais descansada do que 1 mês de férias. Não que as férias não sejam necessárias, elas são ESSENCIAIS, mas esses pequenos momentos de "não quero pensar" que podemos incluir no nosso dia a dia podem nos salvar de um "afogamento mental".
Passei pelo mesmo entre dezembro e este janeiro. Voltei ao trabalho essa semana e senti que precisava também deixar para trás o fato de que "devia ter aproveitado mais". Tanta coisa a gente sente e pensa e não queria sentir e pensar. Complicado, mas inevitável. Obrigada por dividir algo por aqui!
Penso que muito disso vem da crença de que a gente precisa ser produtivo até nas férias. Quando só existir e descansar e não fazer nada também pode ser um ótimo jeito de viver esses dias. A gente desaprendeu completamente a sentir tédio. (Digo a gente pq me incluo nessa haha). Talvez o maior desafio seja colocar pequenos momentos de prazer na rotina comum pra não sentir que tudo que a gente mais ama fazer só rola nas férias. Aí, talvez, a gente sentiria menos culpa em só existir quando estivesse, de fato, de férias.
Sim! Sim! Sim!
A quantidade de informações que temos jogadas no nosso cérebro o tempo todo nos fez "desaprender" a sentir tédio. As vezes se desligar e só ficar vendo uma série que você não precisa pensar, já viu 4 vezes e sabe todas as falas vai te deixar mais descansada do que 1 mês de férias. Não que as férias não sejam necessárias, elas são ESSENCIAIS, mas esses pequenos momentos de "não quero pensar" que podemos incluir no nosso dia a dia podem nos salvar de um "afogamento mental".
Passei pelo mesmo entre dezembro e este janeiro. Voltei ao trabalho essa semana e senti que precisava também deixar para trás o fato de que "devia ter aproveitado mais". Tanta coisa a gente sente e pensa e não queria sentir e pensar. Complicado, mas inevitável. Obrigada por dividir algo por aqui!